★　セーリングの中で基本となる風の見方について　★

• 陸上の場合、マリーナ等ですと風向計の風見鶏や旗、又は、セーリング・クルーザーのマストトップにある風見は風上を指しています。その他、煙突から出ている煙等です。風速の目安は樹木の葉の揺れ方、強風の時には水面上の白波（ウサギが飛んでいると言います）が参考になります。
• 水上の場合、船を風上に向けて止めた上で風見を見て確かめるか、風で移動している浮遊物、湖等では波、太平洋等では幾種類もの波が混じり合っているので、大きな波は必ずしも一致しませんので、小さい波を参考にします。

・軽快に走り、セーリングの中では一番スピードの出る走りです。但し、風が一定しないときはスピードの変動が大きいだけに、バランスを取るのに体重の移動が激しくなります。
・スピンネーカー装備艇はクルーの腕が試される走りといえます。

・ランニングで走るよりは距離は長くなりますが、ランニングで走ってプレーニングしない時、このコースだとプレーニングする場合は時間は短縮されるので、このコースを選びます。
・最近は非対称スピンネーカー（ジェネカーとも呼ばれます）を装備しているクラスが多くなっている事もあって、ランニングのコースでメインセールのブランケットにより、パワフルなスピンが生かせない為、このコースを走る艇が多くなって来ています。

・順風以下は風と一緒に移動しているので風が無くなったような感じもして、比較的のんびりした走りとなります。
・強風の場合は一変して、左右へのローリングやバウ沈（ピッチボールとも言います）があるスリルのある走りであり、目的地が風下だけに風を逃がす事も出来ない為、気を抜けないのが、この走りの特徴といえます。